• Crecimiento personal

    ¿Cómo crear disciplina con pasos sencillos y sin dolor?

    ¿Por qué muchas personas no cumplen sus metas? ¿Porque comienzan un curso de inglés o de programación y lo abandonan al poco tiempo? ¿Por qué se vuelven a plantear las mismas metas cada año y las siguen postergando? ¿Qué diferencia a los que aprenden a programar de quienes se rinden en el camino? ¿De los que bajan de peso frente a los que abandonan el gimnasio? ¿Cuál es el ese ingrediente secreto? La sabiduría popular nos dice que es la disciplina. Porque una persona disciplinada no abandona y sigue hasta el final. No es tan sencillo. Es cierto que la disciplina es el ingrediente para no abandonar. Pero la disciplina…

  • Crecimiento personal

    ¿Qué es y qué no es la productividad?

    ¿Quieres ser más productivo? ¿Has intentado todos las trucos de productividad pero sientes que gastas más tiempo probando listas, pomodoros, apps de tareas, apps para tomar notas o calendarios que terminando tus pendientes? No estás solo. Y es que los trucos son la parte externa de la productividad, la cáscara. Pero por debajo hay unos principios que suelen pasarse por alto y que debes comprender antes de ir al truco. Una casa se empieza a construir desde sus cimientos, no escogiendo el color de las cortinas. Así que lo primero es entender qué es la verdadera productividad. La mayoría de personas creen que se trata de hacer más cosas: producir…

  • Crecimiento personal

    La negatividad te está haciendo daño

    Hace unos días publiqué un video en el canal de mi empresa en el que decía que debes destacar en tu trabajo para construir curriculum y que te sea más sencillo conseguir nuevas oportunidades. Y un sujeto comentó que no vale de nada porque la empresa no lo valora. Ok, nada del otro mundo, es el tipo de comentarios que sabía que iban a llegar porque empresas abusivas abundan. Así que le contesté con la mejor buena onda que si no lo valoran que salga de ahí y busque un lugar donde sí lo valoren, donde pueda crecer. Que él merece más. Su respuesta fue un insulto. ¡Se sintió insultado…

  • Crecimiento personal

    Piensa sobre el papel

    ¿Piensas en todo lo que tienes que hacer en el día, o en la semana y sientes que la cabeza te va a explotar por la cantidad de cosas? Los asuntos del trabajo, de casa, los hijos, las cuentas por pagar. Es como si te cayera una tonelada de peso encima y quieres rendirte, huir y tener paz. Y empiezas a pensar que estás deprimido. Pero no estás deprimido, estás confundido. Permíteme explicarte. Imagina que te pido que multipliques dos por dos. Muy fácil, cuatro. Y cinco por cinco, recontra fácil, cincuenta. ¿Y si te pido que multipliques 327 por 576? Ya no es tan fácil. Pero tampoco tan difícil.…

  • Crecimiento personal

    ¿De dónde nacen las excusas y los “no puedo”?

    De niño mi, papá me llevaba a casas de gente rica a trabajar. Él les hacía trabajos de electricidad como instalar luces y yo le alcanzaba un alicate o un cable y ese era todo mi trabajo. Y aunque detestaba ir a trabajar, me maravillaba ver esas casas limpias, con camas enormes, piscina, jardines y duchas de las que salía agua caliente. ¡Agua caliente! Era como ver un genio saliendo de la lámpara. Para un niño que crece en la pobreza, ver esas casas me hizo soñar despierto: algún día viviría como estas personas, en una casa hermosa de la que no querré salir. Y hasta hoy, a mis 43…

  • Crecimiento personal

    ¿Por qué la procrastinación puede estar matándote?

    Este es quizás el mayor asesino al que todos tenemos que enfrentarnos. Y no me refiero a los políticos sino a la procrastinación. O la manía que tenemos des postergar las cosas y decir “mañana lo hago” y ese mañana se convierte en una semana, un mes o años. La procrastinación te está matando porque asesina tus sueños y a la persona en la que quieres convertirte. Porque todos queremos convertirnos en la mejor versión de nosotros mismos. ¿O tú no? Pero la procrastinación hace que cada diciembre te plantees las mismas metas del año anterior y que las vuelvas a olvidar en febrero. Y ya que estamos en marzo:…

  • Crecimiento personal,  desarrollo profesional

    Nunca te pongas la camiseta por nadie

    He visto a muchas personas detestar términos como “ponerse la camiseta por la empresa” y que dicen que jamás se debe hacer nada extra de por lo que te pagan. Esas personas están dañadas. Y no me malentiendan, no es una ofensa. Es que de verdad, los trabajos por los que han pasado los han tratado tan mal que los dañaron y les crearon esa visión pesimista de la vida. Por ejemplo, en uno de mis primeros trabajos me hicieron trabajar un mes completo por 50 soles (unos 13 dólares) que no me alcanzaban ni para comprarme un par de zapatos nuevos (los que usaba estaban rotos y me causaban…

  • black frame wayfarer eyeglasses on brown wooden surface
    Crecimiento personal

    ¿Cómo puedes convertirte en el influencer de tus hijos?

    Cuando tenía 8 años el médico me dijo que necesitaría lentes y que debía usarlos todos los días hasta los 20 años (luego ya no serían necesarios). Hoy a mis 42 años me da risa, pero para un niño de 8, que te den una sentencia hasta los 20 parece una eternidad. Cuando me compraron mis primeros lentes tenían una montura marrón nacarada y una cinta atada que pasaba alrededor de mi nuca para que no los pierda. Mirando en retrospectiva, tenía el aspecto de un abuelito en el cuerpo de un niño. Me divierte recordarlo, pero en ese entonces me daba mucha vergüenza, pensaba que me dirían ciego, cuatro…

  • two women sitting on ground near bonfire
    Crecimiento personal

    ¿Cómo hablar con extraños?

    Todas las personas que hoy significan algo (o mucho) para nosotros, empezaron un día siendo unos extraños, ¿recuerdas cómo fue su primera conversación? Ahora imagina cuántas nuevas personas podrías conocer y cuantas nuevas relaciones construir si tuvieras una estrategia para conversar con desconocidos.