Los padres, emprendedores, maestros o jefes suelen caer en esta trampa. ¿Sabes por qué?
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¿Trabajar en pijama?
Trabajar en pijama parece muy relajante y divertido, pero es un hábito que puede destruir tu productividad.
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Este libro te enseña a hablar en público
¿Te gustaría superar tu miedo a hablar en público? Este es el libro que tienes que leer.
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Actuar cura la depresión
¿Sabías que ponerte en acción es la mejor #terapia para levantarte los ánimos y curar la #infelicidad?
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Acuéstate temprano
Si te acuestas tarde probablemente no sea porque eres una persona ultraocupada. Problamente es por la #procrastinación
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Recibieron dos bombas atómicas y son potencia mundial
Ahora que la película sobre el creador de la bomba atómica está de moda recordemos que a Japón le cayeron dos. Dos bombas que el mismo Oppenheimer dijo que “brillaban como mil soles”, que acabaron con la vida de más un cuarto de millón de personas, dejaron las ciudades de Hiroshima y Nagasaki en escombros y destruyeron la economía y la moral de los japoneses. Y aún así, hoy Japón es potencia mundial. Si alguien lo hubiera dicho en los años 50 se habrían burlado, pero pasó. Hiroshima y Nagasaki empezaron a reconstruirse el mismo año del bombardeo (1945) y hoy son ciudades tan prósperas y modernas que cuesta imaginar…
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Necesitas estabilidad para crecer
Imagina que a Messi le hubieran descubierto una infidelidad antes de la final de la copa del mundo y todo el escándalo mediático y el estrés que le hubiera traído. ¿Crees que habría podido enfocarse en el partido más importante de su vida? Obvio que no. Y es que sin duda, una de las razones de su éxito (además de su enorme talento para el fútbol) es la estabilidad en su vida. Y no solo para Messi, toda persona necesita estabilidad para crecer. Es cierto que factores como la disciplina, el enfoque y la energía (es decir alimentarse bien, hacer deporte, dormir bien) son esenciales para alcanzar nuestras metas. Pero…
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Las preguntas son la respuesta
Cuando tienes un problema (todos tenemos problemas), ¿qué preguntas pasan por tu mente? Quizás te preguntes: ¿por qué me pasa esto a mí?, ¿por qué nadie me entiende? O tal vez ¿cómo puedo resolver este problema?, ¿cuál es el lado positivo? Las preguntas le dan dirección a tu mente. Hacen que te enfoques en una cosa o en otra. Si te preguntas, ¿por qué no puedo hacer nada bien? Tu mente buscará razones para justificar que eres un fracasado. Este es el tipo de preguntas que te limita. Pero si te preguntas, ¿qué debo cambiar para hacer las cosas bien? Tu mente buscará los problemas y obstáculos que te limitan…
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¿El dinero compra la felicidad?
El dinero no compra la felicidad. Es una frase que seguramente se inventó alguien a quien no le faltaba dinero. Porque si supiera lo que es no tener, lo que se sufre cuando no hay trabajo, cuando no hay para comer o para unas medicinas, no diría eso. Cuando me quedé sin trabajo me volví infeliz No podía pagar el colegio de mi hija y me daba mucha vergüenza llevarla a estudiar y que me pregunten cada vez por el pago. Lo mismo con el alquiler de la casa y si no fuera por el apoyo de mi esposa y de su familia, ni qué comer habríamos tenido. Mi autoestima…
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Así te manipulan para que te endeudes
La deuda es uno de nuestros principales problemas, uno de los mayores causantes de estrés y una forma de moderna de esclavitud. Lo peor, es que esa esclavitud es consentida: firmando un papel, aceptando una tarjeta o dejando tus documentos con un prestamista. Hace unos días me llamaron de Movistar Me dijeron que como cliente calificaba para renovar mi teléfono. Me preguntaron qué equipo me interesaba y, para saber sus precios, me fui al más caro: “iPhone 14 Pro Max”. La señorita me dijo que no tenían ese modelo pero sí el iPhone 14 Pro y que me costaba 4599 soles si lo pagaba al contado (unos 1200 dólares). Le…
