¿Estás luchando para bajardepeso? Estos dos #consejos te van a ayudar no solo a que luzcas bien, sino a que te sientas bien.
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Tres libros que te ayudarán a salir de la depresión
¿En algún momento has sentido que tus problemas te superaban y que no ibas a ser capaz de aguantarlos? ¿Has sentido que todo el universo se pone en tu contra y que todas las desgracias se ponían de acuerdo para pasarte a ti? La salud mental y la depresión son temas muy delicados que requieren de ayuda de especialistas. Sin embargo, también existen libros que te van a ayudar a superar esos momentos en que sientes que no puedes más. Pero sí puedes, detrás de cada momento en que sientes que estás de rodillas se encierra un gran crecimiento personal. Estos son los tres libros que me ayudaron a salir…